Monthly Archives: March 2019

Yuk Membiasakan Pola Hidup Sehat

Hidup sehat di zaman ini tidaklah sulit tapi perlu kesadaran diri sendiri untuk membuatnya menjadi kebiaasan baik juga menjadi pendorong semangat di kalah jenuh dengan pola atau cara hidup sehat yang monoton. Bagi anda yang ingin mencoba cara hidup sehat yuk, kita simak cara nya berikut ini.1.Berolahraga teraturOlahraga yang teratur dapat membuat aliran darah juga oksigen lancar lalu menguatkan tulang ... Read More »